В дни празднования Крещения Господня одним из обрядов является погружение в освященную прорубь.

Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает правила купания в проруби на Крещение:Окунаться следует в специально оборудованных прорубях и под присмотром спасателей;
Перед купанием разогреть тело, сделав разминку;
К проруби подходить медленно в удобной нескользкой обуви;
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
Не нырять в прорубь вперед головой;
Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
Если с вами ребенок, следить за ним во время его погружения в прорубь;
После купания растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
Для укрепления иммунитета и избежания переохлаждения выпить горячий чай.
#Царицынскийисточник #СтараяРусса
#Новгородскаяобластнаядума #Новгородскаяобласть